Co náš mozek potřebuje ke spokojenosti? Čtyřlístek štěstí našeho organismu

Rovnováha Jin a Jang Pocit štěstí nám dokáže navodit spousta věcí, jenže někdy nastanou okamžiky, kdy nám není umožněno najít naplnění tam, kde bychom potřebovali. Abych byla konkrétnější, začnu u sebe. I když jsou chvíle, kdy si strašně ráda sednu doma k seriálu, zacvičím si jógu při svíčkách, zasednu k PC a začnu něco psát, editovat fotky…

Z konzumního kola ven v 9 krocích

Začal nový rok, vánoční čas utichá a nakupovací pauza přichází. Nebo je to naopak? Obchodní domy křičí slevy do všech stran, zavaluje nás vlna nakupování času povánočního slevového a než se nadějeme, začne zimní výprodej a s ním přijde nová jarní kolekce. Zkusme se zamyslet, jestli začínáme nový rok cestou smysluplnou nebo se opět vrháme po…

Bez věcí, nad věcí

Dříve se lidé báli o svoje životy, starali se, aby měli co na sebe a aby měli co jíst. Ve spoustě míst na zemi stále žije velký počet lidí, kteří musí tyto potřeby řešit. Ale když se do těchto zemí vydáte, ať už to bude jihovýchodní Asie nebo jiné chudé země, zjistíte, že spousta z nich…